深圳男士会所每天按摩帮助改善身体疾病发布时间:2020-08-29 10:26 浏览次数:

深圳男士会所分享的以下这几个手部按摩的小技巧!每天按按手,健康舒适天天有!


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1.缓解便秘

便秘也是现在人经常得的一种病症了,一旦得了这个病,真是让人寝食难安,非常难受。但只要按压一下手掌心的位置,就能预防和缓解便秘。掌心是大肠经的所在,可以帮助你倾泻身体中排不出去的火气,减缓不适的症状。按摩掌心,可以采用这种拨刮的方式。依次进行按摩,按摩的力气要大一点,按摩到掌心温暖就可。


2.改善颈椎病

现代人经常在桌前一坐就是很长时间,很容易得颈椎病,哪怕还没有到病变的程度,脖子不舒服也是常态。颈椎病对人的健康危害很大,可能带来80多种不适的症状。但其实我们只要拉一拉自己的大拇指,就能预防颈椎病了。拉大拇指要像这样,拉中有牵,牵中有捏,捏中有揉。除此之外,拇指还主胃经,可以缓解焦虑、易怒等不良情绪。因此,如果您遇到腹痛、头痛问题,或者你感到精神压抑,可以按一下大拇指,即刻得到缓解。


3.缓解胃病

应酬不可避免,所以难免胃部不适。正是因为胃病实在太常见了,所以人体中对胃部进行治疗的“大药”也非常容易找得到,就在我们的手上。多按压一下掌心肉下方胃经汇集的地方,此处的经络主管大肠、胃部、十二指肠等消化系统,把这儿捋顺了,消化自然就顺了。


4.舒缓四肢

忙了一天了,感觉身体特别累,提不起精神?其实,花几分钟这样做一下手部按摩,就会好得多了。使用拇指和食指的外边缘,一个接一个地握住每个手指的底部,然后快速向下拉向尖端,每个手指做2-3次。你就会感觉舒服了很多。



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